Kareena Kapoor’s New Diet routine: करीना कपूर खान अपनी फिटनेस और बिंदास अंदाज के लिए खूब जानी जाती रही हैं. जब से करीना मां बनी हैं, उनकी फिल्मी चॉइस भी काफी लिमिटिड हो गई है. हर साल 3-4 बार सिनेमाघरों में नजर आने के बजाए करीना अब चुनिंदा प्रोजेक्ट का ही हिस्सा बनती हैं. अक्सर अपनी गर्ल-गैंग के साथ लेट-नाइट पार्टी करने वाली करीना कपूर ने अब अपनी लाइफस्टाइल पूरी तरह बदल ली है. एक्ट्रेस की मानें तो अब वो शाम 6 बजे तक अपना डिनर कर लेती हैं. करीना ने हाल ही में नोड मैगजीन को दिए एक इंटरव्यू में अपनी जिंदगी में आए इन नए बदलावों का खुलासा किया है.
करीना ने इस लेटेस्ट इंटरव्यू में अपनी फिल्मों और बदली चॉइसेज के अलावा अपनी लाइफस्टाइल पर भी बात की है. करीना ने बताया कि अब वह शाम 6 बजे खाना खा लेती हैं और रात 9:30 बजे तक लाइट्स ऑफ कर देती हैं. वह सुबह जल्दी उठती हैं ताकि वर्कआउट और खुद के लिए कुछ समय निकाल सकें. उन्होंने कहा, “मेरे दोस्त जानते हैं कि मुझसे अब पार्टियों में आने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए और अब वो ये बातें समझने लगे हैं. उन्हें पता है कि मैं घर पर बैठकर धीमी आवाज में ‘Schitt’s Creek’ देख रही होऊंगी!” करीना ने यह भी बताया कि जब परिवार एक साथ होता है, तो वे एक साथ खाना बनाना पसंद करते हैं. उन्होंने कहा, “हम सब, सैफ, बच्चे, और मैं, रसोई में होते हैं. सैफ को केरल की खाने की चीज़ें बेहद पसंद हैं. वह हमेशा कुछ नया ट्राय करते रहते हैं, इडियप्पम, नारियल से बनी सब्ज़ियां, सब कुछ. और मुझे रोज देसी खाना चाहिए.’
सिर्फ करीना ही नहीं, इससे पहले अनुष्का शर्मा भी बच्चे होने के बाद अपनी लाइफस्टाइल में आए बदलावों पर बात कर चुकी हैं. अनुष्का ने भी बताया कि वो अपनी बेटी वामिका के साथ ही शाम को जल्दी 6 बजे तक डिनर कर लेती हैं और समय से सो जाती हैं. दरअसल आयुर्वेद से लेकर न्यूट्रिशनिस्ट तक, कई लोग हेल्दी लाइफ और सेहतमंद जिंदगी के लिए सूर्यास्त से पहले डिनर की सलाह दे चुके हैं.